+17
°
C
+15°
+8°
Ankara
Cuma, 08
7 Günlük Hava Tahmini
Yaşam
ANKARA- Ananas, tropikal olarak bilinen ve birçok türü bulunan Bromeliaceae familyasına ait bir meyvedir. Adıyla ve lezzetli tadıyla kendinden sıkça söz ettiren ananas, faydasından dolayı gıda endüstrisinde tercih edilerek yerini almıştır.
Diyetisyen Beyza Öztürk, ananas ve içerdiği bromelain enziminin (protein sindirimi yapan enzim) vücutta birçok metabolik sürece etki ettiğini söyleyerek, “Ödem attığı ve kilo kaybına yardımcı olduğu için insanlar artık beslenme programında sıklıkla ananasa yer vermeye başladı. Antioksidan etkisiyle kanser hücreleri ile savaşarak bağışıklık fonksiyonuna katkı sağlayan ananas, bir pıhtılaşma önleyici olarak kalp ve hastalıklarının dostu oluyor” diye konuştu.
Öztürk, ananasın diyet listelerine eklenen, olumlu etkileri görülen, sağlıklı ve popüler bir besin olduğunu söyledi. İçeriğinde proteolitik etki gösteren bromelain enziminin, ananası çok değerli kıldığını vurgulayan Öztürk, “Bromelain, protein ayrıştırıcı ve sindirim kolaylaştırıcıdır. Ayrıca ödem atma ve idrar söktürücü etkisi ile dikkat çekmektedir” bilgisini verdi.
Ananas, zengin C vitamini ve manganez içeriği ile antioksidan görevi görüyor. Sporcularda ve osteoartrit gibi hastalıklarda enflamasyon ve fiziksel ağrı için yararlı bir ek takviye olarak kullanılıyor.
Joeby Ragpa
This template is so awesome. I didn’t expect so many features inside. E-commerce pages are very useful, you can launch your online store in few seconds. I will rate 5 stars.
ReplyAlexander Samokhin
This template is so awesome. I didn’t expect so many features inside. E-commerce pages are very useful, you can launch your online store in few seconds. I will rate 5 stars.
ReplyChris Root
This template is so awesome. I didn’t expect so many features inside. E-commerce pages are very useful, you can launch your online store in few seconds. I will rate 5 stars.
Reply